Qu'est-ce qu'un massage de la tête ?
Il s'agit d'une technique de massage qui vise à relâcher et soulager les tensions musculaires et les douleurs du cou, de la nuque et des épaules.
Ce massage est pratiqué par un thérapeute ou par soi-même en auto massage.
Cela peut être fait avec ou sans huile de massage.
Ce type de massage bien-être utilise des techniques de massage où chaque doigt de la main applique une pression plus ou moins forte sur chaque tempe, chaque petite zone du crâne et du cuir chevelu de la personne massée.
Parce qu'il utilise la pression des doigts et des mains, ce "massage crânien" est aussi un massage de type massage shiatsu.
Ainsi, un massage de la tête est un type de massage qui se concentre sur la zone de la tête et du cou.
Il est vraiment conseillé aux personnes qui ont des tensions dans cette zone.
Pour les personnes qui souffrent d'insomnie, d'une migraine ou d'autres douleurs du crâne par exemple.
Le massage de la tête, ou également "massage crânien", a pour objectif de soulager les muscles du cou et du visage.
Il vise au relâchement et au soulagement des tensions nerveuses dans différentes parties du corps.
Ce qui permet alors de libérer les tensions musculaires et de réduire la douleur.
Il améliore également l’irrigation sanguine dans le cerveau.
Cela aide ainsi à réduire les maux de tête.